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喝够了心灵鸡汤,今天我们来点实在的养生好料

编辑:小豹子/2018-07-31 01:34

  心灵鸡汤不如实实在在的养生好汤,

  熬一些补血益气的汤,

  有助提高体质,强健身体。

  一向为你的健康保驾护航的WMF健康食谱,

  教你get简单易学的养生好汤。

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  鲍鱼鸡汤

  乌鸡,是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。

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  食材准备

  鲜鲍鱼1个(约250克)

  乌鸡1只(约1公斤)

  排骨200克

  干贝100克(泡水)

  姜20克(切片)

  FineSky滤水壶过滤的水2.5公升

  盐适量

  花雕酒1汤匙

  制作方法

  1、把乌鸡和排骨各别放入滚水中氽烫,捞出待用;

  2、鲍鱼处理干净,冲洗干净;

  3、把所有用料放入奈彩米快易锅内,盖上锅盖,调节手柄处烹饪开关至2档,开始烹饪;凤凰彩票官网(5557713.com)

  4、待烹饪指示器上升至至第二条橙色指示线, 改小火,继续烹饪25分钟,关火;

  5、待烹饪指示器完全下降,恢复初始状态,打开锅盖,拌入调味料即可趁热享用。

  温馨提示

  使用奈彩米快易锅烹饪鲍鱼鸡汤,操作简单,坚硬的一体式钢芯和深色的内表面保证了其良好的加热性能,导热迅速,传热均匀,不仅有效节约烹饪时间,更为您节约烹饪能源;

  独一无二的晶矿铸刚技术,将天然矿物陶和钢完美融合于一体,天然原汁原味,保留所有的营养元素。

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  干了这碗满满的养生好汤,

  WMF帮你喝出健康幸福。

  赶快动手来试试吧!